Calculadora capitalización del paro 2026 (pago único SEPE)

¿Quieres capitalizar el paro para hacerte autónomo? Esta calculadora estima el pago único (capitalización de la prestación contributiva) con el interés legal (por ejemplo 3,25% en 2026). Está pensada para personas que no viven de jerga laboral: te pedimos lo mínimo y te explicamos el resultado.

Por defecto 3,25 % (vigente ahora). En próximos años cámbialo al tipo publicado. Consultar tabla oficial del interés legal (Banco de España).

Usa lo que ves en el recibo o en la resolución del SEPE. Si no estás seguro, redondea hacia abajo.

Es el importe bruto de la prestación, no lo que llega neto al banco.
Hace falta tener al menos 3 mensualidades pendientes (90 días).
¿Cómo quieres capitalizar?

Checklist rápido de requisitos

Marca lo que cumplas. No sustituye la revisión del SEPE.

Errores frecuentes (léelos si es tu primer cálculo)
  • Multiplicar el paro mensual × meses sin restar el interés legal del año (cámbialo arriba si ya no es 3,25 %).
  • Olvidar que a partir del día 181 la cuantía baja del 70 % al 60 % (modo preciso).
  • Pensar que el subsidio se puede capitalizar igual que el paro contributivo (no).
  • Hasta un 15 % del pago único puede destinarse a asesoramiento/formación ligada a la actividad.

Herramienta orientativa e independiente. No somos el SEPE ni ningún organismo oficial. El resultado no es vinculante: la cuantía, la fecha de abono y el derecho los fija el Servicio Público de Empleo Estatal. No introduces datos personales: el cálculo se hace en tu navegador. Información oficial SEPE: capitaliza tu prestación. Tabla interés legal (Banco de España).

Qué es capitalizar el paro (pago único)

Es adelantar la prestación contributiva que te queda para invertirlo en una actividad por cuenta propia, o para entrar como socio trabajador en una cooperativa o sociedad laboral, o aportar al capital de una mercantil con control efectivo. También puedes pedir que (todo o parte) cubra las cuotas de autónomos.

No sirve para el subsidio asistencial: solo para la prestación contributiva.

Requisitos que debes revisar antes de ilusionarte con la cifra

  • Prestación contributiva reconocida y al menos 3 mensualidades pendientes.
  • No haber cobrado otro pago único en los 4 años anteriores.
  • No haber compatibilizado paro con trabajo por cuenta propia en los 24 meses previos (con las excepciones que marque el SEPE).
  • Solicitarlo antes de darte de alta en el RETA / incorporarte. Si te das de alta primero, puedes perder el derecho.
  • Iniciar la actividad en el plazo que indique la resolución (como máximo un mes desde la concesión, y siempre después de solicitar).

Cómo calculamos (y en qué nos diferenciamos)

  1. Modo fácil: cuantía mensual × meses pendientes, menos el interés legal sobre la parte que cobras de golpe. Ideal si solo tienes el recibo a mano.
  2. Modo preciso: usa base reguladora, topes por hijos y distingue días al 70 % y al 60 % (a partir del día 181). Evita el error típico de multiplicar el paro actual × todos los meses.
  3. Modalidades: 100 % pago único, solo cuotas, o mixta (elige el % de inversión).
  4. Te recordamos el 15 % máximo orientativo para asesoramiento/formación ligada a la actividad.
  5. Todo corre en tu navegador: no enviamos nóminas ni DNI a nuestro servidor.

Ejemplo sencillo (modo fácil)

Si cobras 1.225 € brutos al mes y te quedan 12 mensualidades:

  • Pendiente bruto ≈ 1.225 × 12 = 14.700 €
  • Descuento interés legal 3,25 % ≈ 477,75 €
  • Pago único estimado ≈ 14.222,25 €

Si todavía estás en el tramo del 70 % y luego bajas al 60 %, usa el modo preciso: la cifra puede ser distinta.

Preguntas frecuentes

¿Puedo capitalizar un subsidio?

No. El pago único está pensado para la prestación contributiva. Si cobras un subsidio, esta calculadora no aplica.

¿Es compatible con la tarifa plana de autónomos?

En la práctica suele combinarse con bonificaciones del RETA, pero confirma siempre con Seguridad Social / tu gestoría y con la resolución del SEPE.

¿El resultado es lo que me van a transferir?

No. Es una estimación orientativa. El SEPE calcula el valor actual sobre días completos y aplica sus comprobaciones. La cifra válida es la de la resolución.

¿Dónde lo solicito?

En la sede electrónica del SEPE, en oficina de prestaciones (con cita), registro público o correo administrativo. Empieza por la guía oficial: Capitaliza tu prestación (SEPE).

Aviso importante

SEPE Info es independiente del Servicio Público de Empleo Estatal. Esta herramienta no genera derecho ni sustituye asesoramiento profesional. Contrasta siempre con la normativa vigente y con tu resolución.

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