Actualizado para 2026. Calcula cuánto puedes cobrar de prestación contributiva (paro), durante cuántos meses y una estimación neta tras la cotización a la Seguridad Social. Herramienta orientativa e independiente del SEPE.
Prestación contributiva · 2026 · Cálculo en tu navegador
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¿Cuánto paro me corresponde?
Estima la cuantía, la duración y un aproximado de lo que te quedaría tras la cotización a la Seguridad Social. No enviamos tus datos a ningún servidor.
Estimación bruta (primeros 6 meses)
—
Orientativo: la cuantía definitiva la fija el SEPE. El IRPF puede retenerse aparte; aquí solo descontamos la cotización del trabajador (aprox. 4,85 %).
Duración del paro según días cotizados
Tabla de referencia (HTML estático, indexable). Fuente: escala de la prestación contributiva del SEPE.
| Días cotizados (últimos 6 años) | Días de prestación | Meses aprox. |
|---|---|---|
| 360 – 539 | 120 | 4 |
| 540 – 719 | 180 | 6 |
| 720 – 899 | 240 | 8 |
| 900 – 1.079 | 300 | 10 |
| 1.080 – 1.259 | 360 | 12 |
| 1.260 – 1.439 | 420 | 14 |
| 1.440 – 1.619 | 480 | 16 |
| 1.620 – 1.799 | 540 | 18 |
| 1.800 – 1.979 | 600 | 20 |
| 1.980 – 2.159 | 660 | 22 |
| 2.160 o más | 720 | 24 |
Cómo se calcula (lenguaje sencillo)
- Base reguladora: media de bases de los últimos 180 días cotizados.
- 70 % / 60 %: cobras el 70 % los primeros 180 días y el 60 % después, con mínimos y máximos según hijos.
- Duración: según lo cotizado en 6 años (mínimo 360 → 120 días; máximo 720 días).
- Puedes contrastar con el programa de autocálculo del SEPE y las cuantías anuales.
Herramienta orientativa e independiente. No somos el SEPE ni ningún organismo oficial. El resultado no es vinculante: la cuantía, la fecha de abono y el derecho los fija el Servicio Público de Empleo Estatal. No introduces datos personales: el cálculo se hace en tu navegador.
Qué necesitas para usar la calculadora
- Una idea de tu base reguladora (o bruto mensual orientativo).
- Los días cotizados por desempleo en los últimos 6 años (mínimo 360 para el paro contributivo).
- Si tienes hijos a cargo (afecta a mínimos y máximos).
Preguntas frecuentes
¿Es lo mismo que el simulador del SEPE?
No. El SEPE tiene su propio programa de autocálculo. Esta herramienta explica el resultado en lenguaje sencillo y muestra duración + tramos 70/60 + neto orientativo. La cuantía válida es siempre la del SEPE.
¿Qué pasa si he cotizado menos de un año?
Con menos de 360 días no hay prestación contributiva; puede corresponder un subsidio por cotización insuficiente u otras ayudas.
¿El resultado es lo que me ingresan en el banco?
No exactamente: mostramos bruto y un neto orientativo restando la cotización del trabajador. El IRPF puede retenerse aparte.
Aviso
SEPE Info es un portal informativo independiente. Contrasta con el autocálculo oficial del SEPE y las cuantías anuales publicadas.
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